足球新手入门知识及注意事项 知乎

足球是一项长时间的激烈运动，在什么时候吃饭就显得非常讲究了。 吃的太晚了，你踢球的时候胃部食物还在翻滚，一个急速冲刺后，你就当场呕吐了。 新手最科学的进食时间是踢球前的三个小时，平时吃什么就继续吃，没有必要特意去改变。 这不是你一个人的比赛，是大家的比赛，所以踢足球过程中不能太自我，应该多传球给队友，多与队友配合，这样才会更大几率赢得比赛。 其实这步也很重要的，有些人射门就是踢不准，或高或低，再或者就是偏，练习射门的方法很简单，就是一个人做守门员，一个人射门，射门距离可以从近到远，每个角度的射门都要练习，不同角度，不同距离的射门都要依次练习。 踢足球中，除了带球外最重要的就是传球了，传球的好坏可以说直接关系到比赛的胜负，所以学会传球很重要。

梅球王这样的大牌巨星，系统一开始就送你了，而且俄罗斯之路每章节宝箱还送你碎片，你不把他培养到最后，你对的起游戏研发这个梅西迷吗！ 我们来说说梅球王的技能吧，首先是花式过人，这个技能基础效果增加带球属性的55%，升级到突破效果还有几率连续发动，且是各种副本中常出现任务条件之一；其次是团队领袖，作为4关键之一，在担任队长时，我方所有球员全属性+5.5%，升级到突破效果后50%概率全队全属性+50%，持续30分钟；再次是孤胆英雄，增加带球属性和射门属性，不用多说这就是给梅球王准备的专属第三技能；接着是全属性加成，这个技能每个球员都有，所以就不详细描述了，然后是冷静推射，不得不说这次二测，这个技能的效果提升了非常多，特别是在梅西身上效果杠杠的，基础属性持球射门时，以冷静的头脑找到防守破绽，增加射门、带球属性之和的33%计算进球率，升级突破效果后可在禁区外射门；最后是致命直塞，在前场的中路，与中锋“小豌豆”吃饼对接，增加传球属性的55%，升级到突破效果可以在边路发动技能，但是因为是第六技能，要等到球员升到SSS才能激活。 如果你的目标不是成为一名足球运动员，而是成为一名普通的足球业余爱好者。 那么你的练习道路就比较简单，主要就是个人技术以及身体素质的练习。 足球的基本技术主要有运球、踢球、接球、头顶球、抢断球（守门员有专门的技术，此处区分开）。

在球场上是选择攻击敌人还是攻击足球，就需要各位玩家去把控了。 即使我这么多年基本保持一周一到两场，水平也还是挺渣的。 所以如果你是初学者，那更应该多踢，起码要保持到一周两到三场。 另外一个可以玩一玩足球游戏，主要是PES和FIFA，开最大视角玩，联系自己的足球感觉。 另外一个可以多玩的就是足球经理，对阵型加深理解。

很多新手以为热身就是慢跑半圈，然后射几脚门，这肯定是不行的。 全套的热身运动除了慢跑外，还应包括膝关节、踝关节、髋关节、腕关节的运动，以及拉伸和转腰运动。

新手球员的身体素质如果比较好，就可以多利用身体优势，不要随意地移动，在边路上最大程度的发挥自己的价值。 带球过人需要自己的多加练习，在带球熟练的基础上来加以练习，可以2个人，一个人防守，一个人进攻，只有这样带球过人的技术才会增加。 新手引导共分为：射门、传球、更换球员、盘带、防守、训练球员、11vs11对抗赛以及解锁C.罗纳尔多八个部分。 如果想要长期发展足球，我们就要在训练和业余比赛中提升足球的战术意识以及球商。

如果是从边路开始，所面对的一些情况都是比较简单的，压力比较小，可以从无球跑位开始练起，在防守的时候，必要时刻可以回到禁区去补位中卫的位置。 接下来就要掌握防守和助攻的技巧了，要让两者达到一个平衡。 发展到中期以后，就可以寻求更高层次的技术了，在这一阶段最重要的技术就是停球技术，传球技术，传中技术，因为这些技术是和队友进行有效配合的关键，能够和队友进行有效配合，就可以参与到球队的整个战术体系中，在场上可以发挥更大的作用。 踢足球是一项体力运动，需要的身体素质也可想而知，练习身体素质的方法很简单，就是通过运动来锻炼，每天坚持跑步或者踢球来锻炼自己的身体。 首次登陆游戏的玩家，系统将会自动进行新手教程，这一过程玩家只需要根据系统的提示即可通过。